スポーツをするお子さんがいる方は必見。フードマイスターによるスポーツのための食事講座

横浜市営地下鉄中川駅近くにあるコミュニティーカフェ「Shairly・cafe（シェアリーカフェ）」では5月17日(火)、スポーツをする人たちのための食事を提案するワークショップ「スポーツとごはんの美味しい関係」が開催されるそうです。

アスリートなどのために食事とスポーツの関係性や重要性を伝えているアスリートフードマイスターによるこのワークショップ。

アスリートフードマイスターは最近では芸能人が取得して話題になったこともあった資格で、日本野菜ソムリエ協会の認定資格でもあります。

スポーツの習い事をしているお子さんのお弁当にも

スポーツ選手のための食事、と考えがちですが、実はこれから育ち盛りのお子さんの普段の食事や、

特にスポーツの習い事をしているお子さんのためにもなる講座。

やはりお子さんの身体作りは普段の親御さんの食事から成り立っていますからね。

当日はアスリートフードマイスターで、Jリーグ中継のピッチリポーターなど数々のお仕事をされているフリーアナウンサーの浅野有香さんを講師に招いて、ワークショップを開催。

（講師の浅野有香さん）

スポーツに必要な栄養素の話のほか、目の前で調理のデモンストレーションも行います。

予定のメニューはサラダ、スープ、パスタ、スパイシータコライス、チーズケーキ。

もちろんできあがったメニューをみんなで食べることもできるので、イベントとしても楽しめますね。

今回のワークショップはスポーツをするお子さんがいる方はもちろん、お子さんへの健康的な食事を考えたいという方まで、必見の講座ですよ。

アスリート食を知ろう
スポーツとごはんの美味しい関係
-運動する全ての人に知ってほしい、成功に導く食事のとり方-

場所
シェアリーカフェ

住所
横浜市都筑区中川1-4-1

開催日時
2016年5月17日
11時〜13時

参加費
2,000円（ランチ・おみやげ付き）
※要予約

【公式ホームページ】シェアリーカフェ (該当イベントページ)

シェアリーカフェ

所在地
横浜市都筑区中川1-4-1

Googleマップで地図を開く